Qui suis-je ?
PARCOURS
Quelques années plus tard, j’ai refait une séance avec une sophrologue et j’ai eu comme une évidence, comme si mon cheminement personnel me ramenait vers la sophrologie avec une compréhension accrue de la nécessaire harmonisation du corps et de l’esprit.
En outre, le fait qu’une personne qui consulte un sophrologue doive être active dans sa démarche par son engagement et une pratique régulière me parle particulièrement. A l’heure de l’ultra consommation et de la rapidité, prendre la responsabilité de son propre mieux-être en se reconnectant à soi me semble fondamental. Être mieux avec soi et, par extension, avec notre environnement, les autres…
Passionnée, car on ne fait pas de sophrologie par hasard, je suis à la recherche de plus de sens, plus de valeurs. Dès lors, après 22 ans en tant que chef de projet informatique, j’ai décidé de me former pour devenir sophrologue.
Par ma propre expérience, je sais qu’il est possible de retrouver sérénité, paix intérieure, confiance, d’exprimer son potentiel… quelques soient les circonstances extérieures. Je l’ai expérimenté (et je continue !) et je souhaite désormais pouvoir être utile aux autres en les accompagnant via la sophrologie.
Transmettre & Accompagner
FORMATION
La formation au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels, sur deux ans, croise en permanence la théorie et la pratique : toute approche théorique est justifiée par une mise en pratique de la sophrologie.
Sophrologue certifiée par la SFS (Société Française de Sophrologie)
Titre inscrit au RNCP reconnu de niveau 5 (Eu)
Cycle fondamental en 1ère année :
Basé sur les quatre degrés fondamentaux de la sophrologie.
Cycle de spécialisation en 2ème année :
- Intervenir en entreprise et institution : méthodologie de projet
- Sophrologie, sommeil et vigilance (niveau 1)
- Sophrologie et douleur
- Sophrologie et pédagogie
- Sophrologie et risques psychosociaux
Formations complémentaires :
- Sophrologie et sport
- Sophrologie Ludique® (niveaux 1 et 2)
- Sophrologie et créativité
- Relaxation Dynamique du 5ème degré
- J.H. Schultz & E. Jacobson, les incontournables précurseurs. Des relaxations aux sophronisations !
- Sophrologie et cancer
Spécialisations prévues en 2024 :
- Sophrologie et monde du spectacle
- Sophrologie Ludique® (niveau 3)
- Sophrologie, sommeil et vigilance (niveau 2)
Je suis également membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP)
et de la Société Française de Sophrologie (SFS).